2025年の10月01日から10月10日までに祖母が食べたものです。
私が深夜3時に寝る日が出てきて、寝坊が増え始めた時期がここらしい。それでもまだ、眠りに入って6時間するとパッチリ目覚めるという、東京時代に身につけた習慣は生きていたよう。
最近(2026年2月)は8時間起きられないことがちょいちょいある。そっかぁ、もうこんなに長くこんな状態だったのか…0時には眠くなくても布団に入るを徹底しなくては。


2025年の10月01日から10月10日までに祖母が食べたものです。
私が深夜3時に寝る日が出てきて、寝坊が増え始めた時期がここらしい。それでもまだ、眠りに入って6時間するとパッチリ目覚めるという、東京時代に身につけた習慣は生きていたよう。
最近(2026年2月)は8時間起きられないことがちょいちょいある。そっかぁ、もうこんなに長くこんな状態だったのか…0時には眠くなくても布団に入るを徹底しなくては。
